Подпишитесь на наши рассылки,
чтобы быть в курсе новинок,
акций, мастер-классов и
другой полезной информации!
Приближается время весенней генеральной уборки – часы, а то и дни с тряпкой и веником в обнимку. Но в этом году мы решили, что не будем предлагать советы, как сделать ее более быстрой или эффективной. Давайте решим проблему кардинально! И подумаем, как ее избежать и жить в чистом доме всегда.
Вы хотите всегда держать дом в полном порядке, иметь регулярное время для себя, своего хобби и своей семьи? Тогда мы написали эту статью для вас.
Жизнь в чистоте без генеральной уборки могут представить себе немногие. Конечно, есть женщины, организованные с рождения, у которых не бывает проблем с нехваткой времени, в доме всегда порядок и довольная, ухоженная семья, а сама она никогда не напоминает загнанную лошадь. Но таких мало, а остальным приходится или тонуть в повседневных делах или учиться организовывать свое время.
Если вы не родились организованной счастливицей, мы предлагаем взять ситуацию под контроль и воспользоваться опытом Марлы Силли. Марла создала систему организации не только хозяйства, но и всей жизни женщины. Она называется FlyLedy - Finally Loving Yourself = наконец-то любящая себя. Этот способ помог оптимизировать домашнюю работу миллионам женщин по всему миру. Почему бы не попробовать и вам?
Основные принципы
1. Главное правило – постепенность. Двигаемся маленькими шажками, даем себе время выработать привычку и не вернуться к хаотической деятельности, которая съедает все время;
2. Удобно пользоваться таймером. Обычным кухонным или тем, что есть в телефоне. С ним проще сосредоточиться на деле и не проработать «лишнего». Например, осталось 15 минут до выхода из дома/сна/готовности ужина… Да мало ли таких промежутков, которые раньше редко получалось потратить с пользой;
3. «Сделай это сейчас!». Долой перфекционизм! Это прямой путь к прокрастинации. Не откладывать из-за того, что не хватит времени сделать полностью или идеально. Более «подходящего» времени не будет. Цель уборки – не идеальная чистота, а сделать лучше, чем было. С каждым разом будет еще чище. Ставим таймер на 5 минут и делаем маленький кусочек большого дела;
4. Не отвлекаться на другие деле – только одно за раз;
5. Убираем за собой сразу;
6. Постепенно вводим утренние и вечерние ритуалы;
7. НЕ убираемся по выходным. Только отдыхаем и проводим время с семьей.
Ритуалы утром и вечером
Ритуал – это список дел на 20 - 30 минут, который выполняется ежедневно. Тех, что нужны, чтобы поддерживать себя и дом в порядке. Внимание: только поддерживать, а не наводить! Марла предлагает начать создание своего ритуала с раковины. Вычистить до блеска один раз, а затем только споласкивать и протирать насухо. Каждый вечер. Главное, не спешить и добавлять дела в ритуал постепенно, чтобы дать себе время на выработку привычки.
© 2016-2020 Любодом
Интернет-магазин
Позвоните нам по телефону:
8-800-700-48-85(многоканальный)
Войти через учетную запись:
Введите Ваш e-mail.
Новый пароль будет выслан на указанный Вами адрес.
Полное наименование: Индивидуальный предприниматель
Костанова Татьяна Николаевна
Свидетельство о гос. регистрации серия 61 № 006292572 от «22» июня 2009г.
Наименование рег. органа: Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы № 23 по Ростовской области
ОГРН ИП 309619317300075
ИНН 616112762674
Юрид. адрес: 344045, г. Ростов-на-Дону, ул. Думенко, д.13, корп. Г, кв.47.
Факт. адрес: 344064, г.Ростов-на-Дону, ул.Вавилова, д.56
р/c 408 028 100 210 500 317 75
в филиале № 2351 ВТБ 24 (ПАО) г. Краснодар
к/с 301 018 109 000 000 005 85
БИК 040 349 585
ОКВЭД 51.41.1, 51.47.11, 51.63, 52.41.1, 60.24, 63.40, 70.12, 70.20, 74.1
Тел./факс +7 (863) 273-23-50
Моб.тел.: +7 (903) 406-95-20
e-mail: textil-city@yandex.ru
Мы используем файлы cookie. Если вы не хотите использовать cookie, настройте ваш браузер соответствующим образом. Политика конфиденциальности
Мы используем файлы cookie. Если вы не хотите использовать cookie, настройте ваш браузер соответствующим образом. Политика конфиденциальности
Как добраться на общественном транспорте:
автобус 94, 96, 83.
маршрутное такси 11, 44, 78, 13, 94, 96
остановка АТП 3
Введите свой номер телефона
c кодом города для заказа звонка.
Вам осталось заказать товара всего на рублей.
На нашем сайте множество интересных товаров для рукоделия - не отказывайте себе в удовольствии и закажите что-нибудь еще.
Вам осталось заказать товара всего на рублей.
На нашем сайте множество интересных товаров для рукоделия - не отказывайте себе в удовольствии и закажите что-нибудь еще.
ваш заказ принят.